歡迎來到本週的閱讀人群。
今天邀請到的創作者，我當初第一次看到她的帳號名稱就已經非常印象深刻，她就是清醒小姐！
帳號以戒酒為主題出發，從酒精成癮到後來戒酒成功，一點一點改善生活問題的過程真的很勵志。
那今天就讓我們更加認識一下清醒小姐一路走來的歷程以及她的閱讀經歷吧！
清醒小姐好~可以請妳先稍微介紹一下自己，讓讀者能夠更加認識妳嗎？
大家好，我是清醒小姐！
我的正職是一名法律工作者，而同時也經營著自己的IG帳號【清醒小姐】。
以前的我算是一個工作狂，沒日沒夜的都忙碌於工作之中，也因為這種生活型態加上工作應酬，導致我曾有一段時間陷入酒精成癮的狀態中。
直到後來花了一段時間努力戒酒，慢慢整理生活將重心調整回來，才又找回人生的方向。
當時會創立自己的IG帳號，其實也是希望能夠以自己的經歷提醒更多人酒精其實還是有一定的成癮性，也想將自己的戒酒的經歷說出來，讓現在可能也面臨著類似處境的人不要因此感到羞愧或氣餒。
因此我的帳號主軸其實也是從戒酒這件事情出發，會分享一些自己在整理人生並戒酒後的改變，包含像理財、自我成長和生活斷捨離等等，從比較大的生活層面紀錄和分享自己在過程中的改變和成長。
當初開始追蹤清醒小姐，是因為這個名稱實在太特別了！可以稍微聊聊看在戒酒的過程中有發生過什麼比較特別的經驗嗎？
我覺得對於有嘗試過戒酒的人應該都有發生類似的情況，那就是戒酒的過程中一定會歷經過很多次失敗。
像我自己也是失敗了非常多次，常常和身邊親友說自己再也不喝酒了，但總是沒過多久又故態復萌。
也因為這樣的情況，其實當下身邊的人可能總覺得我好像並不是真的很認真地想戒酒，好像生活很不自律。
有時也會因此受到責難，這樣的過程我覺得其實真的滿煎熬的。
事實上，酒精成癮和所有的壞習慣其實都是一樣的，背後可能包含各種生理和心理原因，並不是說我們真的就是不自律或自制力不好的人。
我覺得不應該對此感到羞愧或是刻意去隱藏，而是應該勇敢面對，努力讓自己成為更好的人。
滿好奇清醒小姐當初戒酒然後開始經營自己的自媒體，那時是怎麼決定自己要做的主題的呢？
其實我開始經營自媒體，當初最想要的是讓更多人認識戒酒與酒精成癮！
但是因為這個主題真的比較小眾，也會擔心說這樣的議題是否能有共鳴，所以後來細想後發現戒酒對我的生活帶來了很多改變，從中找到能夠延伸的內容。
戒酒後最大的改變，我認為真的是幫助我脫離月光族開始養成存錢習慣，也更加注意理財相關的訊息。
後來我也開始接觸冥想、改善一些壞習慣，當時也讀了很多關於極簡、斷捨離類的書籍，因為我認為戒酒本身其實就是一種生活斷捨離的展現，所以這類主題對我影響也很深刻。
再加上我原本就是個很喜歡閱讀的人，很喜歡在書中尋找那些在生活中碰到的問題的答案。
因此總結下來，我目前的帳號主軸其實就是一種「如何整理自己」的概念，無論是戒酒、理財、好好生活還是閱讀，我認為都算是從不同的面相來整理自己的人生。
好好生活，概念超棒的！那這樣滿好奇清醒小姐平常在選擇閱讀的書籍時，通常是為了解決生活中的問題嗎？還是說有什麼特別的選書方式嗎？
我覺得我自己讀的書其實算是滿雜的。
因為我很喜歡從問題去找要讀的書，例如以前談戀愛時，就會去讀【我們為何戀愛？讓人類學家告訴你愛情的真相】這類的書，或是後來戒酒時，也會去找相關的書來看。
應該說是重實用性嗎？
但其實也不是真的那麼功利啦，多數的時候我的閱讀主要還是從生活中找出問題，再由書中嘗試找到答案的過程。
其實我覺得清醒小姐的帳號真的是滿正向的代表，無論是在戒酒、打理生活等，連分享的書籍也都是關於如何好好生活，很好奇這些閱讀對於妳個人最大的改變是什麼呢？
我覺得應該能分成兩部分。
第一點是閱讀真的能夠幫助我探索這個世界，看到各種不同工作、類型的人的想法和生活。
另一點則是在於生活中如果遇到了自己不知道如何解決的問題，像是人際關係、工作等等，閱讀也能幫助我去應對這些生活上碰到的小困難，從不同角度去思考這些問題。
我覺得書本真的是幫助我們解決問題和生活困境很棒的出路！
尤其我覺得生活中的困難，其實能分成可以解決以及無法解決兩種，書本不只能夠幫助我們為可以解決的問題找到答案，也能告訴我們哪些事情可能是沒有答案的，以及該如何接納這些無法解決的問題，與它共處。
無論是哪種類型的問題，書本通常能提供我們一盞明燈。
如果要將妳這個人的閱讀和生活總結成一個詞，會是什麼呢？
我覺得我的關鍵字是「活」。
活著的活，也是生活的活。
我其實對於我不了解的事情都會很感興趣，閱讀就是幫助我去看到這些我不熟悉的生活經驗。
像我也很喜歡看一些紀錄片或是去認識不同的人，藉由認識別人的生活，進而去影響自己的生活，讓自己變成一個更有彈性、更柔軟也更「活」的一個人。
來到最後，可以請妳為讀者推薦一本書嗎？
我想要推薦【我可能錯了】，我覺得這本書真的超好看的！
書中講的是一位北歐的企業家，如何從一位執行長醒悟成為泰國僧侶，最後又重新回到世俗推廣冥想教育的故事以及他在這樣的過程中認識到的人生體悟。
我覺得這本書的內容真的很棒，這位作者的核心宗旨其實就是這本書的書名，我可能錯了。
看完這本書後我也常常會提醒自己這段話，很多時候我們可能無法完全看穿很多事情背後的全貌，而告訴自己「我可能錯了」就是讓自己能夠退後一步，重新思考自己的想法。
我覺得這幾個字真的對我影響滿大的，非常推薦大家讀讀看這本書！
今天很開心能夠請到清醒小姐來分享自己的經歷。
能夠站出來分享自己的戒酒經歷，我覺得真的超級勇敢也很敬佩。
讓大家了解到每個人其實都有著自己的問題，我們無須對此感到羞愧，重點在於要如何面對它並找回人生的自主權。
個人也很意外原來清醒小姐和我其實算是同行XD
那如果對於清醒小姐的其他分享有興趣的朋友，也別忘了追蹤她的社群帳號囉。
那我們就下週見~
