對你而言，怎麼樣才算是讀完一本書？
是把書中內容全部讀過之後就算結束？還是要等到把一本書的內容完全理解之後才算讀完？
不知道你是否也曾經歷過類似的狀況，明明已經確實地把一本書從封面第一個字讀到封底最後一個字，但總還是感覺有種莫名的焦慮感，無法確定自己是否真正讀懂了一本書。
還記得當初開始大量閱讀時，有段時間總覺得心理不太有踏實感。
總感覺明明書都讀完了、也確定自己仔細思考了，但總又感覺自己好像還沒讀懂，恨不得馬上再把書拿起來重讀一遍。
這種不切實的感受，深深干擾了我的閱讀習慣，總覺得若不把一本書中的內容全部烙印在腦袋中，一本書就仍未完結。
如果真的要說，一本書根本不會有讀完的一天，更不會有完全讀懂的一天。
即便你現在已經將書中內容摸得透徹，但在未來的某一天，你一定會遇到一些新的體驗或想法讓你重新連結回這本你認為已經「讀懂」的書上。
「原來當時書上說的是這個意思呀！」
這時，這本書又會再次使你產生出更多新的思考與連結，以及在閱讀當下完全想過的疑問或想法。
因此，當我們在討論「讀完一本書」時，我認為其實比較像在尋找一種幫助你放下的完讀儀式。
一種「我在這本書中，已經得到我需要的部分了」的自我肯定，讓我們可以暫時放下這本書，並肯定自己在書中所得到的成長。
所以今天，想來聊聊自己的10-3-1完讀儀式，分享自己是如何整理讀完一本書後的想法。也希望藉由這次的分享，幫助那些讀完書卻仍會有不踏實感的讀者，一起走出這種永遠無法擺脫一本書的魔咒中。
之前其實曾經在IG上分享過我的10-3-1法則，指的是我們只要能從一本書中得到10個新想法、3個改變人生的觀點和1項實際能做出的改變，我覺得就已經足夠。
這樣的作法其實是我參考美國知名書評人兼作家的Ryan Holiday的閱讀方式並加上自己閱讀習慣後得出的結果。
Ryan認為，一本書的目的是帶你走過一段旅程，並在過程中留下一點東西。因此如果我們能從一本書中得到1、2個對你而言真正重要的想法，就已經足夠改變人生。
而10-3-1法則的目的，便是在於幫助我們擺脫「一定要完全記住書中內容」的想法，找出那1、2個能夠真正改變人生的內容。
10個想法
經常看到有些人分享自己讀完一本書，上面總是貼滿無數張各種色彩的便利貼，此時我的心中總是會冒出一個疑問，那就是這些貼上便利貼的部分，一個人真的能夠完全記住並做出有效的管理嗎？
當然，看著讀完的書上貼滿便條，總會有一種莫名的滿足感，這點我非常認同。
這種將書中知識視覺化的作法不僅能幫助我們對自己的閱讀做出肯定，也能提供我們一種「我在書中的確學到很多」的正向回饋。
但標記大量重點的問題在於，這種做法很容易將我們的思考分散，導致最終難以從中得出一個具體的總結，也讓想法過度展開。
限定知識獲取的數量，意義在於幫助我們將自己在書中想要得到的部分控制在可掌握的範圍內，同時也確保自己只取自己真正需要、對自己真正重要的部分。
藉由限制留下的部分，不僅幫助我們在後續的思考上能夠更加清晰，也能督促我們在書中各種重點中做出選擇。
一本書的重點絕對不可能只有10個，但藉由限制自己，能夠幫助我們不斷去思考書中內容並找出核心意識，同時也幫助我們有更多時間真正去理解這些想法並做出實際改變。
方法：
在閱讀一本書時，限定自己在閱讀的過程中只在自己認為重要的10個段落貼上便利貼或註記，先貼好貼滿再慢慢過濾也沒關係，但最終只能留下10個重點。
內容可以是自己有興趣、自己還不懂或是自己不認同的部分，甚至單純是你覺得很棒的金句都沒關係。
3個觀點
就像Ryan Holiday所說的，我認為一本書中得到3個能夠改變人生觀點，就已經非常足夠。(有些書甚至只需要一個就已足夠！)
這些觀點通常會是我認為在書中對我自己最重要的部分，可能是由前面記下的10個想法篩選出來的、也可能是融合部分自己經驗後得出的新想法。
重點在於，對於一本書的觀點，每個人都有自己的答案，也都有自己認為真正重要的部分。
因此每個人得出的觀點，都會是只屬於自己的，而這些想法通常也是最終會被我加入自己卡片盒筆記中永久保存的部分。
方法：
藉由前面挑選出的10個重點，找出3個對你而言最有意義的部分，並從這3個觀點進行延伸思考。
這些觀點可能是與你經驗連接最深的、也可以是你認為最不認同的，但必須是你能夠加以展開或連結的部分。
嘗試將這3個觀點延伸成對你有所意義的內容，可以的話，嘗試找出一個方式讓你能夠在未來不斷回顧和修正這些觀點(例如卡片盒筆記、寫成文章等等)。
1個行動
閱讀後卻沒有因此做出相對應的改變或行動，我認為是一件非常可惜的事。
因此最後一個步驟便是藉由你前面得出的3個觀點或想法，嘗試將他們彙整成一個你能夠立即做出的行動。
化作行動，是我認為閱讀一本書最困難的部分，像【卡片盒筆記】或【子彈思考整理術】這類工具書可能會有明顯的方法讓我們嘗試，但更多的書籍，其實都必須靠自己思考來得出能做出的行動或改變。
方法：
嘗試藉由你在一本書中得到的3個最重要的觀點中，找出1個你能立即執行的行動或改變。
若真的無法得出相對應的行動，也不要太在意，因為並非每一本書都會有我們認為值得做出改變的部分。
小結
10-3-1這個數字，其實本身並沒有任何意義。
有時候也可以是6-3-1、3-2-1甚至是1-1-1，重點在於，你要如何整理並運用你在一本書中得到的知識，同時給予自己一個閱讀完成的儀式感。
我想多數人都能認同，每一本書都是一位作者經過大量時間和心力得出的結果，因此每本書中絕對都是充滿大量新知和想法。
除非我們能夠擁有過目不忘的照相記憶，在讀過一本書後總會有需要勇敢放下的部分。
透過10-3-1這種學會放下並珍惜自己所有的過程，不僅能幫助我們擺脫陷入知識焦慮的窘境，同時也能更好的發揮自己在一本書中得到的養分，並以此成長並做出改變。
你也常常因為一本書中有太多內容無法完全記住，因此感到焦慮或沮喪嗎？
歡迎嘗試看看囉！
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